炒めいらずの肉じゃが

炒めずに重ねるだけで、素材のうま味を閉じ込める肉じゃが。短時間でもしっかり味がしみ込み、じゃがいもはほくほくに。仕上げは土鍋の余熱にまかせるだけの、手間いらずな一品です。

直火 30分 Deep Pot 18cm

材料

2〜3人分 Deep Pot 18cm使用

牛切り落とし肉
200g
じゃがいも
3〜4個
玉ねぎ
1個
いんげん
5本
米油
小さじ1
【A】
50ml
50ml
しょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ2

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切る。玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。牛肉は大きければ食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    Deep Potに米油、玉ねぎ、じゃがいも、牛肉を順にのせ、Aをまわしかけたら、蓋をして中火にかける。蒸気が出てきたら、ごく弱火で10分加熱する。

  3. 3

    じゃがいもがやわらかくなったら火を止め、いんげんを加えてひと混ぜし、フタをして余熱で5分加熱する。

このレシピで使った土鍋

フードスタイリスト/フードディレクター

西村 麻佳

1995年生まれ、三重県出身。広告・メディアでのレシピ紹介やフードスタイリングをはじめ、食品メーカーへのレシピ提供、飲食店プロデュースなど幅広く活動。近年は、地域の食や文化を生かした商品開発やブランディングにも携わり、食の視点からディレクションを行っています。

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